Je comprends ce que tu vis actuellement, je suis également passée par ce chemin
- Tu t’oublies parfois : tu gères beaucoup sans pause et cela t’empêche de te ressourcer et de te sentir apaisée.
- Tu as peur de ne pas être à la hauteur et de ne pas être une bonne maman : ne pas répondre aux besoins de ton/tes enfant(s), ne pas être assez présente pour lui/eux, de l’ ou les influencer négativement ou de lui/leur transmettre tes émotions donc tu te mets souvent la pression.
- Tes émotions sont intenses, te submergent parfois et tu crains de ne pas pouvoir les contrôler devant tes enfants et de créer des conflits, du stress et ou de l’anxiété.
- Tu n’arrives pas toujours à dire les choses et dire non sans t’énerver et cela t’empêche d’avoir la place que tu souhaiterais avoir.
- Tu te sens seule et fatiguée par moments et tu ne sais pas comment ni à qui demander de l’aide et trouver du soutien et cela tu manques donc de temps pour toi et pour souffler un peu.
Si tu t’es reconnue dans au moins 3 de ces souffrances,
cet accompagnement est fait pour toi !
Tes résultats en t’engageant à 100% dans cet accompagnement
Pour retrouver des émotions apaisées et une vie fun et des moments de qualité avec ta famille
Tu es une femme pleine de joie, calme et tu sais désormais vivre toutes les situations avec recul et humour.
Tu es de nouveau sereine et tu as
en ta possession tous les outils
et les clés pour agir
Tu as confiance en toi et désormais
tu t’affirmes en toute sérénité librement
Tu crées une communication fluide et une organisation partagée et fun
avec ta famille
Tu te sens à ta place, comprise, tu oses parler de tes difficultés et demander de l’aide pour te sentir bien dans ton rôle de maman
Tu es unique
Apaisons ensemble tes émotions pour te sentir bien et que tu souffles un peu !
Durant cette transformation, tu apprendras à :
Apaise tes émotions de maman
- Réaliser, comprendre et accepter tes émotions pour mieux gérer les défis de ta vie de maman et être encore plus attentive aux besoins et aux émotions de tes enfants.
- Accueillir tes émotions pour les traverser pleinement sans jugement ni te blâmer afin de te connecter à toi, à tes besoins et de mieux comprendre tes réactions et te sentir mieux avec toi-même et avec tes proches.
- Exprimer tes émotions pour rassurer tes proches et ne plus tout garder en toi.
Transformer et construire
- pour t’aider à sortir des schémas répétitifs (émotions non résolues, croyances limitantes, habitudes )
- pour établir une nouvelle dynamique familiale et personnelle qui respecte tes besoins tout en te permettant d’être présente pour les autres.
- Renforcer ta confiance en toi et ton estime : Apprendre à t’affirmer et à dire « non » sans culpabilité, tout en cultivant des pensées positives et alignées avec tes objectifs.
Vers une vie apaisée, organisée et épanouie
- Gérer les émotions et les défis dans les situations spécifiques (crises, conflits, imprévus).
- Développer l’auto-compassion et transformer la relation à soi-même.
- Optimiser l’organisation familiale pour un quotidien plus fluide.
- Affiner son alimentation pour soutenir son énergie et son bien-être.
Intégrer et rayonner
- pour soutenir ton équilibre au quotidien en installant tes routines de bien-être durables.
- pour renforcer ton autonomie émotionnelle, même face à des imprévus ou des périodes de turbulence.
- Préparer les défis futurs en développant des outils pratiques et une résilience émotionnelle.
- Cultiver la joie et la légèreté pour enrichir les relations familiales et nourrir une vie épanouie.