février 2022

Tout d’abord, le burn-out et la dépression sont deux problématiques différentes qui sont souvent associées. Donc, la confusion intervient souvent. Quand on vit un burn-out, une dépression peut aussi survenir. D’autre part, Le suivi médical et psychologique est indispensable, le coaching est un accompagnement complémentaire.Lire la suite »Le burn-out n’est pas une maladie

Nous sommes soumis au stress dès notre plus jeune âge : levés tôt, puis le stress d’aller à l’école, un environnement moins cocon que la nounou ou la crèche, puis avoir des bonnes notes, se faire une place dans la société, puis faire carrière. NousLire la suite »Quand le stress peut vous mener au burn-out