« Qu’est ce que le burn-out et comment en sortir »
Quand l’adaptation au stress n’est plus possible Le burn-out, défini comme un syndrome d’épuisement, fait suite à un surmenage chronique plus ou moins long. C’est comme un petit feu interne qui se consume sans que l’on s’en rende compte, avant de provoquer une implosion. LeLire la suite »« Qu’est ce que le burn-out et comment en sortir »